شبكة عصفور الاسلامية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه . إدارة المنتدي . شبكة عصفور الاسلامية
شبكة عصفور الاسلامية
مرحبا بك عزيزي الزائر. المرجوا منك أن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى معنا. إن لم يكن لديك حساب بعد, نتشرف بدعوتك لإنشائه . إدارة المنتدي . شبكة عصفور الاسلامية
شبكة عصفور الاسلامية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة عصفور الاسلامية


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصوردخولالتسجيل

 

 طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
فراشـــــــة
نائبة المدير
نائبة المدير
فراشـــــــة


انثى
عدد الرسائل : 1458
العمر : 39
كيف تعرفت علينا : اخري
طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Left_bar_bleue0 / 1000 / 100طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

دعاء : طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن C13e6510

بطاقة الشخصية
الاسم:

طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن   طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Newg10الإثنين 23 فبراير 2009, 9:44 am

المقادير :

- 8 شرائح من اللحم الستيك
- 3 حبات من البصل
- 2 ملعقة كبيرة من القرفة
- ربع كوب عصير ليمون
- ملح
- فلفل أسود
- 1 ملعقة كبيرة من المارجرين قليل الدسم

الطريقة :

1- يفرم البصل فرماً ناعماً ثم يحمر في المارجرين
2- يضاف القرفة و عصير الليمون و الملح و الفلفل الأسود و يحرك جيداً
3- يوضع طبقة من الستيك في صينية خاصة بالفرن ثم توضع طبقة من خليط البصل ثم يغطى بطبقة من الستسك ثم طبقة من خليط البصل و هكذا .
4- ثم تغطى الصينية و توضع في فرن معتدل السخونة حتى ينضج ثم يقدم










[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
godthla
عضو نشط
عضو نشط



انثى
عدد الرسائل : 32
العمر : 43
كيف تعرفت علينا : منتدي
طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Left_bar_bleue0 / 1000 / 100طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

دعاء : طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن C13e6510

طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن   طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Newg10الخميس 03 يونيو 2010, 11:05 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو ياسمين
عضو ماسي
عضو ماسي
ابو ياسمين


ذكر
عدد الرسائل : 169
العمر : 47
طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Left_bar_bleue0 / 1000 / 100طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Right_bar_bleue

دعاء : طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن C13e6510

بطاقة الشخصية
الاسم:

طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن   طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن Newg10الجمعة 04 يونيو 2010, 12:13 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
طبق الستيك بالبصل...خاص لتخفيف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة عصفور الاسلامية  :: منتدي الاسرة والحياة :: قسم الطبخ-
انتقل الى: